ano kaya po ang dapat kong gawin?

Ako rin po di umiinom ng gatas before preg. Ang ginagawa ko po while pregnant, umiinom ako ng gatas tapos humihiga ako after para wag kong isuka. Pero if di nyo po talaga kaya, pwede po kayo mag calcium supplement. Kaya lang po may risk na mag form kayo ng stones sa kidney if kidney stone former kayo. If hindi naman, ok lang naman po uminom ng calcium supplements. At isa pa po, pwede po kayo kumain ng mga pagkain na rich in calcium.

Take ka nlng ng tablets na calcium. Simula 4weeks preggy ako nun, nagtake nako anmum, kaso d ko ren gusto lasa, 1wk ko lng ininom tpos wala na.. Tablets na calcium nlng tlga iniinom konun.. Hanggang sa manganak ako.. D nako uminom nun.. At eto 9months old na c baby.. Healthy naman siya kahit walang maternal milk

Ganyan din ako nung first trimester gang mag 4 months hirap ako uminom ng gatas yung prenatal milk ko di ko na naubos, samantalang mahilig ako sa milk lalo na bearbrand. Then pwede naman palang fresh milk yung low fat, kasi mas less sugar sya kesa sa powdered milk. 😊

Hi mommy, ask your ob para sa ganang matter aq kasi nung ndi aq nagtatake ng milk at ndi q kaya iwasan coffee ay dinagdagan nia reseta sakin calcuimade. 2x aq nainom sa isang araw. Talk to your ob para sa right prescription dont take pag wala ka go signal ni ob ha.

skn mommy walang nagawa ob ko kung di bigyan nlng aq ng medicine for calcium instead na ipush nya ung milk skn kc ms malaki prin ung percentage ng vitamins compare sa milk un ang sbi nya. pro mgpaconsult ka pra alm mo ung right medicine for you and to your baby.

Ask ka kay OB kung anong pwede itake mommy. Just tell her/him na hindi mo kaya uminom ng gatas. Makikisuyo at maglalambing po sana ako mommy. Pakivisit naman po yung profile ko po tapos pakiLIKE yung PHOTO ng family ko po. Thank you po🥰

Kung sa Calcium po may mga supplements naman even Vitamins. Nung ako hindi din ako nakakainom ayoko din kahit anung flavor pa. Sabi naman ng OB ko pampatalino daw ng baby yun kasi with DHA. Bawi nalang ako sa DHA pag pwede na sya. Haha

Ako din naumay na sa milk kaya tinigil ko. Sinabe ko sa OB ko na hindi ko na iniinom yung milk ko. Sabe nya naman okay lang basta lage ko itake mga vitamins na nireseta nya like Hemarate FA, Omega-3, Calciumade 2x at Obimin Plus.

Ako din hndi ako uminom ng milk pinag take ako ng calcuim ng ob ko 2x a day ..cecon wag na wag mo ipag sasabay sa ibang vit.mo lunch at dinner ko sya tinatake ...pero dapat ask your ob sya mismo mag sasabbi nyan sayo

gnyan din aq sis.hirap until now feeling q dpa q tpos maglihi pero going to 5months nq.kawawa naman c bb q wala din aq ganu nakakain na fruits of veggies.worried nadin aq para ky bb.1st time mom din aq sis.😔