grabe naman tagal ng lakad mo mi hehe. ako 30minutes to 1hour lang lakad tapos squat keri na hehe.
Ang Manas nakukuha sa maalat na pagkain. ibig sbhin nun mataas ung sodium sa katawan mo.
salamat maam. nag momore on water po ako. siguro po sobrang taas ng sodium ko po.
Lagi nyo po ba tinataas paa nyo? Madami po bang iniinom na tubig?
yes po madami po ko iniinom na water. morethan 3ltrs. a day po.
Nawawala naman po ba pagkamanas mo? Nasabi mo na sa ob mo yan?
hi maam opo nawawala po ung manas ko minsan manas tapos po kinabukasan hindi naman po. may araw pong minamanas ako eh. minsan grabi po pagka manas ko tulad po ngayon
RS