มีวิธีลดอาการปวดหัวหน่าวปวดช่วงล่างไหมคะแม่ๆ5555😂

37wเดินนิดหน่อยปวดมากเวลานอน พลิกตัวทรมารมาก คือปวดแบบมากๆจนไม่อยากจะพลิกตัว ลุกยากเดินยากปวดช่วงล่างไม่ไหวเลยค่าา😂🥺