การนอน

26วีคค่ะ กว่าจะลงล็อกว่ายากแล้วนะคะพอรู้สึกตั้วจะเปลี่ยนข้างนอนตะแคงข้างใหม่ฝั่งเดิมก็ทั้งเมื่อยทั้งชา หาผ้าห่มนุ่มๆกะหมอนมาไว้ข้างกายเยอะๆค่ะ ช่วยให้เราหาองศาได้ง่ายขึ้น