แม่ๆมีวิธีไหนเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์บ้างค่ะ

34+6week น้ำหนักลูก1868กรัม น้ำหนักลูกน้อยกว่าเกณฑ์ แม่ๆ มีวิธีไหนไห้น้ำหนักลงลูกบ้างค่ะ แม่กินหมดทุกอย่างเลยค่ะ แต่ไม่ลงลูก ตอนนี้กังวลมากเลยค่ะ