น้ำหนักลูกในท้อง

พวกโปรตีนค่ะ ดื่มนมโปรตีน ใน 7-11 กินโปรตีนแบบชงของแอมเวย์ แล้วก็พวกเนื้อสัตว์ สลับๆ ไปค่ะ เพราะกินไข่ต้มไม่ไหว แต่จะไม่กินโปรตีนจากอย่างใดอย่างหนึ่ง กลัวลูกคลอดออกมาแพ้ค่ะ โปรตีนชงของแอมเวย์จะมาจากพืช นมโปรตีนจะมาจากนมวัว