นอนไม่หลับ ตี2 ตี3 ก็ตาไม่หลับ

บ้านนี้หนักเหมือนกันค่ะ 28 w แล้ว ตาใสทุกคืน หลับทีก็หก เจ็ดโมงเช้า ทุกวันเลย หาท่านอนยากมาก ทั้งปวดหลัง ปวดก้นกบ เข้าห้องน้ำบ่อยอีก ทรมานมากค่ะ พยายามปรับเวลานอนแล้ว แต่ก็ยังไม่ได้ซักที ไม่รู้จะส่งผลกับตัวเล็กมั้ยคะ