25+3 วีค น้ำหนักขึ้นมา14โลแล้วค่ะ

30วีค ขึ้นมา8กิโล โดนหมอดุใหญ่เลยค่ะ โดนตรวจเบาหวานหลายครั้ง เพราะก่อนท้องเราน้ำหนักเยอะอยู่เเล้วหมอเลยไม่อยากให้น้ำหนักขึ้นมาก ตอนนี้ทานควมคุมเเคลอรี่ ทานพวกโปรตีนให้นน.ลงที่ลูกค่ะ พยายามเลิกของหวานทุกชนิด แต่ก็มีแอบทานนิดๆหน่อยๆให้หายอยาก อิอิ

มะม่วงตัวเบาหวานเลยจ้า แม่ ไม่ใช่ว่าไม่กินขนมแล้วจะไม่เป็นเบาหวาน พวกข้าวขาว ข้าว เหนียว ขนมปัง และผลไม้หวานๆก็เป็นเบาหวานได้จ้า บ้านนี้เจอมาแล้ว 😁บ้านนี้7เดือนขึ้นมา3โลเอง คุมอาหารจ้า ทานที่ไม่หวาน ไม่แป้ง แต่มีหลุดบ้างบางวันแค่หายอยากพอ

มะม่วงสุกใช่ไหมคะ งดเลยค่ะ มะม่วงสุกนี่ ตัวดีเลยนะคะ น้ำตาลสูงปรี๊ด ทำให้นน.ขึ้น นน.ขึ้นเยอะเกินไปแล้วค่ะ แนะนำทานผลไม้ที่น้ำตาลไม่สูงเช่น ชมพู่ ส้ม แอปเปิ้ล มะละกอ ฝรั่ง ค่ะ ทานอาหารปกติให้ครบ5หมู่ งเของหวานของทอดของมัน

กินพวกนมกับโปรตีนน้ำหนักจะลงลูกดีค่ะ พวกข้าว แป้ง จะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลแล้วลงที่แม่ค่ะ แนะนำเป็นพวกข้าวกล้องก็ดีค่ะ อันนี้คุณหมอแนะนำเรามาค่ะ

26w ขึ้นมา8-9โลแล้วจ้า หมอดุชุดใหญ่ สิ้นเดือนนี้กินน้ำตาลอีกแล้ว หมอกลัวเป็นเบาหวานเพราะน้ำหนักขึ้นเยอะเกินไป😂😂

บ้านนี้ 24 สัปดาห์ ขึ้นมาประมาณ8 โล ยังโดนหมอดุเลย. ให้คุมน้ำหนัก. ตรวจฉี่แล้วปกติ. เหลือแต่ตรวจเลือดค่ะ

ผลไม้ก็ทำให้เป็นเบาหวานได้นะคะ ลองต้มน้ำใบเตย(ไม่ใส่น้ำตาล)ดื่มดูค่ะ

กินข้ากล้อง อย่ากินข้าวขาว ผลไม้ที่มีรสหวานกินได้แต่อย่ากินเยอะนะคะ