25+3 วีค น้ำหนักขึ้นมา14โลแล้วค่ะ

มะม่วงตัวเบาหวานเลยจ้า แม่ ไม่ใช่ว่าไม่กินขนมแล้วจะไม่เป็นเบาหวาน พวกข้าวขาว ข้าว เหนียว ขนมปัง และผลไม้หวานๆก็เป็นเบาหวานได้จ้า บ้านนี้เจอมาแล้ว 😁บ้านนี้7เดือนขึ้นมา3โลเอง คุมอาหารจ้า ทานที่ไม่หวาน ไม่แป้ง แต่มีหลุดบ้างบางวันแค่หายอยากพอ