21week. น้ำหนักขึ้น

เจอเหมือนกันค่ะ ก่อนท้องเล่นเวทตลอด พอท้องช่วง2-3เดือนหยุดเล่นเพื่อความปลอดภัยของลูก(เดือนแรกไม่รู้ก็ยังเวทอยู่)คนรอบตัวชอบทักอวบๆนะขึ้นก้นใหญ่ ขาใหญ่ หน้าอกใหญ่จัง ทั้งๆที่รู้ว่าเราท้อง มันทำให้เรารู้สึกแย่กับความคิดของเขา แต่ไม่ได้รู้สึกแย่กับตัวเอง เพราะรู้ว่าเราทำเพื่อลูกในท้อง แต่แอบคิดในใจตลอดว่า'ไว้แม่คลอดก่อนเถอะ! จะฟิตหุ่นให้พวกป้าๆอิจฉาเลย' ปล.ระหว่างตั้งท้องเล่นโยคะ ออกกำลังกายเบาๆได้บ้าง คุมอาหารทานคลีนเหมือนเดิม เพื่อไม่ต้องไปเหนื่อยมากๆตอนกู้หุ่นทีหลังค่ะ แถมได้สุขภาพแข็งแรงทั้งแม่และลูกไปอีก😍