39 minggu 3 hari

2 minggu kebelakangan ni saya pagi pagi pergi berjalan di taman dalam 5 ke 7 km macam tu. Tapi dua hari ni saya dah jadi makin susah nak jalan, rasa berat sangat dan kaki kiri saya tak dapat nak menampung berat badan dah sekarang. Nak angkat kaki pun dah tak boleh. Nak buat senaman kangkang pun dah tak mampu. Tak apa ke akhir akhir ni kalau saya dah tak banyak berjalan dan exercise?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

orng ckp kalau dah berat tu xlama lagi sis😊smoga berjaya

2y trước

Ameeen ameen terima kasih ya sis 😊