1year na nung ni raspa ako pinutok sa loob ng isang beses pero di ako na buntis

Magandang araw sa iyo! Ako ay isang ina rin at nais kong sagutin ang iyong tanong nang malinaw at magiliw. Ang iyong situwasyon ay hindi madaling pinagdaanan at nauunawaan ko ang iyong mga pag-aalala. Ang pagkakaroon ng miscarriage ay maaaring magdulot ng iba't ibang epekto sa katawan ng isang babae, kabilang dito ang pagbabago sa regularidad ng regla at pagkabahala tungkol sa kakayahan na mabuntis muli. Una, mahalaga na tandaan na hindi lahat ng pagkakataon ng pakikipagtalik sa panahon ng fertile days ay magreresulta sa pagbubuntis. Maaaring may iba pang mga dahilan kung bakit hindi ka pa rin nabubuntis, tulad ng hormonal imbalances, problema sa obaryo, o stress. Kung ikaw ay nagnanais na mabuntis muli, maaari kang magsimula sa pag-monitor ng iyong menstrual cycle at pagtukoy ng iyong mga fertile days. Maaari kang gumamit ng ovulation predictor kits o subukan ang natural na mga pamamaraan tulad ng pagmamarka ng pagbabago sa iyong vaginal discharge at basal body temperature. Sa pamamagitan nito, mas matiyak mo ang tamang panahon para sa pakikipagtalik at pagkakataon upang mabuntis. Dagdag pa, maaring makatulong ang isang malusog na lifestyle tulad ng pagkain ng balanseng diyeta, pag-eehersisyo, at pag-iwas sa masasamang bisyo tulad ng pag-inom ng alak at paninigarilyo. Ang pagkakaroon ng tamang timbang at pag-aalaga sa iyong kalusugan ay maaaring magpositibong epekto sa iyong kakayahan na mabuntis muli. Kung matagal ka nang hindi nabubuntis, maaaring makabuti na magpakonsulta sa isang doktor o fertility specialist. Sila ang may sapat na kaalaman at kasanayan upang matukoy ang mga posibleng problema at mabigyan ka ng tamang payo o treatment. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong mula sa mga propesyonal na nasa larangan ng pangangalaga sa kalusugan. Sila ang pinakamahusay na makakapagbigay ng maayos na gabay at solusyon base sa iyong partikular na sitwasyon. https://invl.io/cll7hw5