ท้อง7วีค ไม่อยากอาหารเลย

แม่ๆท่านไหนเป็นบ้างคะ รู้สึกทานอะไรไม่ลงเลยค่ะ ไม่อยากอาหารเลย พอกินแล้วรู้สึกพะอืดพะอม แม่ๆมีวิธีทำอย่างไรบ้างคะ ?