น้ำนมไม่มีไม่มา

ค่ะที่เซ่ะ อนาคตดีขึ้นแน่ๆ คนที่ฉันรู้จักหลายคนเป็นแบบนี้เหมือนกัน น้ำนมมาช้าแต่มาในที่สุด โดยเฉพาะถ้าเรียบเรียงให้ลูกจูบบ่อยๆ และอัดนมบ่อยๆ (แม้ยังไม่มีมาก) มันจะช่วยให้น้ำนมมาเร็วขึ้นค่ะ เพื่อนๆ ของฉันบางคนกินอาหารที่หวานหวาน เช่น ข้าว กล้วย ไข่ ปลา เนื้อ และดื่มน้ำเยอะๆ ผลจริงๆ ที่สำคัญที่สุดคือพักผ่อน ไม่เครียด และให้ลูกดูดนมบ่อยๆ ค่ะ ลองคุยกับหมอหรือพยาบาลสูติโลก เขาจะอธิบายให้เข้าใจและตั้งใจให้ค่ะ ไม่ต้องกังวลเกินไปนะคะ