สอบถามการเจ็บใต้ราวนมค่ะ

ออ ลำบากจังเลยค่ะ เคยเกิดกับเพื่อนหลายคน หลังจากยกของหนักๆ หรือเหน็ดเหนือ ราวนมจะเจ็บแบบนี้ค่ะ มักจะเป็นเพราะกล้ามเนื้อตึงตัวหรือเคล็ดเซอ แต่ถ้าเจ็บเหมือนนี้นานไปหรือแย่ลงเรื่อยๆ ดีกว่าไปเช็กกับหมอให้ใจสบายค่ะ ในระหว่างนี้พยายามนอนเยื้อๆ อย่ายกของหนักๆ และลองประคบเบาๆ ดูนะคะ ไม่ต้องกังวลมากเท่าไหร่แต่ไปหมอแล้วจะจริงใจสบายค่ะ