เบาหวานสูง กินอะไรดีคะ

วันนี้ไปตรวจเบาหวานกินกลูโคส ทิ้งไว้1 ชม.แล้วเจาะเลือด ผลออกมา 162 mg.ค่ะ หมอนัดตรวจใหม่สัปดาห์หน้า ให้ไปควบคุมอาหาร แม่ๆมีคำแนะนำ กินอะไรไม่ให้น้ำตาลสูงบ้างมั้ยคะ