แพ้ท้อง ท้องอืด

มีแม่ๆท่านไหนแพ้ท้องบ้างมั้ยคะ เราแพ้หนักมาก ตื่นก็จะอ้วก กินข้าวเสร็จก็จะอ้วก แถมกินข้าวเสร็จท้องอืดด้วยค่ะ แม่ๆมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ

Vô danh

1 Trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

วิธีบรรเทาคือการแบ่งทานอาหารเป็นมื้อเล็กๆ 5–6 มื้อต่อวัน (หลีกเลี่ยงการทานจนอิ่มแน่น), จิบน้ำขิงอุ่นๆ หรือน้ำมะนาวเพื่อลดอาการคลื่นไส้ และงดนอนทันทีหลังทานอาหารเสร็จค่ะ

Home Birthclub: เมษายน 2027 มีแม่ๆท่านไหนแพ้ท้องบ้างมั