ท้องแข็งมากเลยค่ะ จะเป็นไรไหมคะ

พอดีตั้งครรภ์ได้16 สัปดาห์แล้วค่ะ ช่วงนี้ท้องแข็งบ่อยๆ จะเป็นอะไรไหมคะ เพราะแข็งบ่อยมากเลยค่ะ ใครพอรู้แนะนำหน่อยนะค่ะ เป็นห่วงตัวเล็กในท้องมากเลยค่ะ มีวีธีไหนไหมคะที่ไม่ทำให้ท้องแข็งอะค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ