ปวดหลัง ปวดเอว

ปวดเอวค่ะ เดินแบกลูกไปๆมาๆ อ่อเรามีปวดเมื่อยต้นขา สะโพก ด้วยค่ะ ต้องพลิกต้องดัดมั่ง 😂😂