ท่านอนแบบไหน

ตั้งครรภ์17สัปดาห์ นอนตะแครงเมื้อยสะโพก ราวไปถึงขาเลยค่ะ แม่ๆท่านไหนมีคำแนะนำในการนอนบ้างไหมค่ะ

8 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ทางนี้18+3แล้วนอนทุกท่าสลับกันค่ะ หงายบ้างตะแคงซ้ายตะแคงขวาบ้าง เอาที่สบายเมื่อนฝั่งไหนก็เปลี่ยน ส่วนตัวตะแคงซ้ายแล้วเจ็บซี่โครงหายใจไม่ค่อยสะดวก

4y trước

จ้า ขอบคุณมากเลยนะคะ

ท้อง17สัปห์ดา เป็นเหมือนกันคะถามหมอ หมอบอกให้ยืดเส้นยืดสายยืดขาข้างที่ปวดสะโพก บ้านนี้ทำเเล้วดีขึ้นนะคะ

4y trước

ได้คะ ขอบคุณมากเลยนะคะ

Super Mom

นอนสลับตะแคงซ้ายกับขวาค่ะ และเอาหมอนข้างรองขาข้างที่เราตะแคงด้วยนะคะ จะได้ไม่เมื่อยค่ะ

4y trước

ค่ะ ขอบคุณมากเลยนะคะ

ถ้าไม่อึดอัดนอนงายเลยค่ะจะสบายตัวกว่านอนตะแคงเข้า5-6เดือนค่อนนอนตะแคงค่ะ

4y trước

ขอบคุณมากเลยนะคะ

บ้านนี้พลิกตัวจนกว่าจะนอนสบายค่ะ ตะแคงซ้าย ขวา สลับกัน

4y trước

จ้า ขอบคุณมากเลยนะคะ

บ้านนี้นอนหงาย​ หัวยกสูง​ 45​ องศาถึงจะนอนได้​ 🤣

4y trước

ออค่ะ ขอบคุณค่ะ

Thành viên VIP

ทางนี้นอนท่าหนึ่งตื่นมาอยู่อีกท่าหนึ่งค่ะ5555

Thành viên VIP

เวลานอนตะแคงหาหมอนข้างมาก่ายค่ะแม่

4y trước

ค่ะ ก่ายแล้วแต่ว่าไม่ชอบนอนตะแคงเลยค่ะ