10W กินนมแล้วท้องอืด

ตอนนี้ 10W ทานนมแล้วท้องอืด ทั้งนมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลม่อน ท้องอืดมากเลย ทรมานมาก แม่ๆมีทางออกทานบำรุงที่ไม่ใช่นมไหมค่ะ ปกติเป็นคนไม่ชอบกินนมด้วยค่ะ