กำลังตั้งครรภ์

แม่ๆมีวิธีควบคุมน้ำหนักยังไงค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก49.20โล น้ำหนักน้อง200กรัม คุณหมอบอกห้ามเกิน2โล จะทำยังไงดีค่ะ 19w+1

[email protected]

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

งดอาหารขยะ น้ำหวาน ฟาสฟูด อาหารสำเร็จรูปในเซเว่นค่ะ เน้นโปรตีน ผลไม้ที่น้ำตาลไม่สูง

ขอบคุณคะ