เพิ่มน้ำหนัก

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ

เนื้อสัตว์ ไข่ นม เต้าหู้ กล้วยค่ะ