เบาหวานตั้งครรภ์

อดทนค่ะแม่ เพื่อลูก แต่ก็ไม่ถึงกับต้องกินทุกวันนะคะ กินวนๆ ไปค่ะ แม่ลองจดว่าแต่ละมื้อกินอะไร ก่อนตรวจค่าน้ำตาลกินอะไร แล้วดูผล จะได้รู้ว่าอะไรดีต่อตัวแม่ เพราะแต่ละคนก็ต่างกัน บ้านนี้จะตรวจที ก็ กินผักสลัดสดๆ แล้วตามด้วยข้าวกล้อง ไข่ต้ม หรือขนมปังโฮลวีต หรือแซนวิสทูน่า แล้วจบด้วยฝรั่งสดสักหนึ่งผลเล็ก หรือแอปเปิ้ลครึ่งลูก ค่าน้ำตาลก็ผ่านทุกครั้งค่ะ

แนะนำเป็นข้าวไรซ์เบอร์รี่ดีกว่าค่ะแม่