เบาหวานตั้งครรภ์
แม่ๆช่วยแนะนำอาหารที่เหมาะสำหรับคนเป็นเบาหวาน หน่อยคะ
2 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Super Mom
น้ำพริก ผักลวก ไข่ต้ม ต้มจืด สุกี้ แกงเลียง เน้นอาหารไม่มัน ไม่เค็ม ไม่หวาน ข้าวกล้อง ขนมปังไม่ขัดสี เน้นโปรตีนไม่ติดมัน กินผัก (บ้านนี้ชอบมะระขี้นก) กินผลไม้ กินน้อยแต่บ่อยครั้ง
Đọc thêmเน้นโปรตีน ทานคาร์โบฯน้อยๆ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ไขมันต่ำ งดผลไม้ที่มีรสหวาน ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาที ค่ะ
Đọc thêm1 nhận xét khác
แนะนำเป็นข้าวไรซ์เบอร์รี่ดีกว่าค่ะแม่
Câu hỏi liên quan
ฉันคือมนุษย์แม่