อุจาระไม่ออก

สอบถามแม่น่อยค่ะ อุจาระไม่ออกค่ะทำไงดีค่ะเเม่มีวิธีแนะนำไหมค่ะ ท้อง5เดือนกว่าจ้า อุจาระอยากมาก