เบาหวาน

งดของหวานๆค่ะ แป้ง ข้าวขาว ผลไม้หวานๆก็งด แต่กินแอปเปิ้ลได้ เพราะช่วยลดน้ำตาลในเลือด ดื่มน้ำต้มใบเตยไม่ใส่น้ำตาลจนกว่าจะถึงรอบนัด อาจจะพอช่วยได้บ้างค่ะ แต่ถ้าผลออกมายังไงก็เบาหวาน ต้องควบคุมอาหารค่ะ