ไม่ค่อยถ่าย???

ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้ค่ะ เน้นผักผลไม้ทุกมื้อ ส่วนตัวเราถ้าดื่มน้ำน้อยนี่ถ่ายยากมากค่ะ เราเลยพึ่งการดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้มากเลยค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆ ทานผักที่มีกากใยเยอะๆค่ะ กินผลไม่ที่ช่วยเรื่องขับถ่าย เดี๋ยวท้องแก่ จะเป็นริดสีดวงค่ะ

กินผักกับผลไม้เยอะๆค่ะคุณแม่ บ้านนี้โชคดีไม่เคยแพ้ ไม่ท้องผูก ตอนนี้7เดือนแล้ว

กินน้ำมะนาวคั้น หรือ น้ำส้มคั้น ผลไม้ ยาคูล์ ดูนะค้ะ ส่วนผลกระทบกับลูกไม่มีค่ะ

ถุงน้ำคร่ำและตัวน้อง เบียดส่วนต่างๆในร่างกายเรา ทำให้ทำงานช้าลงค่ะ

พอท้องเริ่มแก่ ก็จะถ่ายยากค่ะ พยายามทานผัก ผลไม้เยอะๆ

กินผักผลไม้ที่มีกากใยเยอะๆค่ะ

กินผักผลไม้เยอะๆค่ะ

ปกติของคนท้องค่ะ แนะนำให้ทาน กีวี่ วันละ 2-4 ลูกค่ะ บ้านนี้ทานแล้วถ่ายง่ายกว่าตอนก่อนท้องอีกค่ะ

.