Bạc

Bạc

ศรัณย์พร ชูมี, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu ศรัณย์พร ชูมี

กำลังจะมีลูก

Bài đăng(3)

Trả lời(1)

Bài viết(0)

ทานอะไรเพื่อเพิ่มน้ำหนักลูกดีคะ

อายุครรภ์เข้าเดือนที่6แล้วค่ะแต่รู้สึกเหมือนท้องไม่ค่อยโต ลูกจะตัวเล็กไหมคะ สามารถทานอะไรเพื่อเพิ่มน้ำหนักลูกได้บ้างคะ #ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ลักษณะท้องไม่ได้บอกว่าเด็กในท้องจะโตหรือไม่โตนะคะ

Viết phản hồi

ยังนับลูกดิ้นไม่เป็นเลยค่ะ😆

หมอกับพยาบาลบอกลูกดิ้นเยอะมาก แต่แม่เองรู้สึกว่าเป็นบางช่วงค่ะยังไม่เคยลองนับบลูกดิ้นนับไม่เป็นด้วยบางครั้งรู้สึกบ้างไม่รู้สึกบ้าง บางทีก็เห็นได้ชัดที่หน้าท้องตอนนอน จะเริ่มยังไงดีคะ😅#ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

อ้อ ท้องแรกเลยเหรอคะ ไม่ต้องกังวลค่ะ เยอะแต่ก็ปกติ เพื่อนสนิทของเรามีประสบการณ์เหมือนกันเลย, เคยบอกว่าแรกๆ รู้สึกได้บ้างไม่ได้บ้าง จนกว่าจะนับเป็น วิธีที่ง่ายที่สุดคือ "Count to Ten", เลือกช่วงเวลาที่สบายตัว อย่างหลังกินข้าวแล้ว 1 ชั่วโมง แล้วนับการดิ้นให้ครบ 10 ครั้งภายใน 2 ชั่วโมง (เตะ ต่อย หมุนตัว ก็นับ 1 ครั้ง) อย่างไรก็ดี ต้องเริ่มได้ตั้งแต่อายุครรภ์ 28 สัปดาห์ขึ้นไป ปกติวันนึงลูกควรดิ้นมากกว่า 10 ครั้ง แต่ถ้าดิ้นไม่ถึง 10 ครั้งใน 2 ชั่วโมง หรือดิ้นน้อยลงกว่าปกติ ต้องรีบพบหมอเลยค่ะ ลองเริ่มนับดูสักสองสามวัน คิดว่าจะเข้าท่าเลย และที่สำคัญคือ ขอให้ลูกแม่โดยตรงด้วยนะคะว่าลูกควรเริ่มนับเมื่อไหร่ และทำยังไงให้สอดคล้องกับครรภ์ของแม่

Đọc thêm

Viết phản hồi

แนะนำอาหารสำหรับแม่ท้องไม่ให้เป็นเบาหวานและเพิ่มน้ำหนักให้ทารกน้อยในครรภ์หน่อยค่ะ🥲

ทานอะไรให้น้ำตาลลดดีคะมีภาวะเสี่ยงเป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์ แต่อยากจะเพิ่มน้ำหนักลูกในท้องด้วย🥹#ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

ต้มน้ำใบเตยกินทุกวันค่ะ ควบคุมอาหาร เน้นโปรตีน เปลี่ยนจากข้าวขาว เป็นข้าวไรซ์เบอรี่

Viết phản hồi