มิน ตรา profile icon
BạcBạc

มิน ตรา, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu มิน ตรา

หม่าม๊า of 2 จอมซน ซุปเปอร์ฮีโร่

Bài đăng(1)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(5)
Bài viết(0)

มีแม่ๆคนไหนอายุครรภ์36+3บ้างค่ะ

นอนหลับอยากมาก ง่วงมากแต่ก็นอนไม่หลับ หลับก็หลับไม่นาน ยิ่งตอนกลางคืนนอนไม่ค่อยหลับเลย มีแม่ๆคนไหนเป็นบ้างค่ะ มีวิธีช่วยให้หลับง่าย และหลับนานไหมค่ะ

คุณแม่ที่ครรภ์แต่งเต่นน้อยลงไปก็มีหลายคนค่ะ นอนไม่หลับตอนกลางคืนเป็นเรื่องปกติสำหรับแม่ตั้งครรภ์เพราะท้องใหญ่หาท่านอนที่สบายยากมาก ลองใช้หมอนสำหรับแม่ตั้งครรภ์นอนตะแคงซ้ายบ่อยๆ หลีกเลี่ยงนอนหลังด้วยนะคะ แล้วถ้านอนไม่หลับเลยมากๆก็ควรบอกหมออพยพดูครับแม่ เพราะอาจเป็นสิ่งที่ต้องดูแลพิเศษในช่วงท้องแต่งหนึ่งก็ได้
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi