Bạc

Bạc

Yuradee Sonraksa, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Yuradee Sonraksa

Got a bun in the oven

Bài đăng(1)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

กินอะไรเพื่อเตรียมน้ำนม

ตอนนี้ท้อง 29 วีคแล้วค่ะ ช่วยแนะนำผลิตภัณฑ์ ที่ฝช้สำหรับเตรียมน้ำนมก่อนคลอดให้หน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

ตอนนี้ท้องไป 29 สัปดาห์แล้วเหรอคะ ยินดีด้วยค่ะ สำหรับเตรียมน้ำนมนะคะ ลองกินอาหารที่มีโปรตีนเยอะๆ เช่น ไข่ ปลา เนื้อ นม และถั่วต่างๆ พร้อมกินผักและผลไม้ที่มีวิตามินเอ ซี ให้เยอะ พอหลังคลอดใกล้ๆ ถ้าหากนมยังไม่มาหรือมีปัญหาก็อาจต้องดูแลเต้านมให้พร้อมด้วยคะ แต่ส่วนตัวชอบใช้ Mama's Choice Nipple Cream ก่อนหลังคลอด เพราะมันปลอดภัยสำหรับเตรียมเต้านมและใช้ได้เรื่อยๆ ตั้งแต่ตั้งครรภ์ถึงให้นมถ้าเต้านมแห้งหรือแตกค่ะ

Đọc thêm

Viết phản hồi