Y-ui Yui profile icon
Kim cươngKim cương

Y-ui Yui, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu Y-ui Yui

กำลังจะเป็นแม่

Bài đăng(5)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(2)
Bài viết(0)

ท้องได้9เดือนกว่าปวดมือหนักมาก

เวลานอนแล้วปวดมือสุดๆเลย บางวันนอนแทบไม่ได้เลยค่ะ ทรมานสุดๆไปเลยคะ ใครมีวิธีทำให้หายช่วบบอกบุญหน่อยนะคะ#ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ

ช่วงท้อง 9 เดือนปวดมือแบบนี้ค่อนข้างพบบ่อยเลยค่ะ เพราะฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงทำให้เส้นเอ็นบริเวณข้อมือคลายตัวและอักเสบได้ง่าย บวกกับอาการบวมน้ำที่เพิ่มแรงกดบริเวณข้อมือด้วยค่ะ วิธีที่พอช่วยได้คือลองยกมือให้สูงกว่าระดับหัวใจบ่อยๆ และประคบเย็นที่ข้อมือเพื่อลดอาการบวม รวมถึงลองกำมือแล้วแบออกเบาๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนค่ะ เพื่อนคนหนึ่งของหนูเคยใส่ที่พยุงข้อมือ (wrist splint) ตอนนอนด้วยค่ะ บอกว่าช่วยได้มากเพราะป้องกันไม่ให้ข้อมืองออยู่ในท่าที่กดทับเส้นประสาทตอนหลับ สำหรับอาการปวดแบบนี้หลังคลอดมักจะค่อยๆ ดีขึ้นเองค่ะ แต่ถ้าปวดมากหรือมีอาการชาร่วมด้วย แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอที่ดูแลอยู่โดยตรงนะคะ เพื่อให้ท่านวินิจฉัยและแนะนำวิธีรักษาที่เหมาะกับคุณแม่ที่สุดค่ะ
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

ปวดจนนอนไม่หลับ

แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างค่ะ เข้าสู่ไตรมาสที่3แล้ว ตอนนี้เราท้องได้8เดือน อาทิตย์หน้าก็9 เดือนแล้ว ปวดมือชามือมากเลย บางทีก็ลามมาปวดที่แขน แรกๆขเาวเดียวก็ว่าทรมานแล้ว หลังๆเริ่มเป็นทั้ง2ข้างเลย แถมปวดหลังอีกด้วย ปวดจนนอนไม่หลับเลย พอเช้ามามือนี่แถบแบไม่ได้เลย ทรมานมากเลย หมอให้ยามากินแล้วก็ไม่หาย แม่ๆบ้านไหนมีวิธีคลายปวดบ้างไหม

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi