ท้องได้9เดือนกว่าปวดมือหนักมาก

ช่วงท้อง 9 เดือนปวดมือแบบนี้ค่อนข้างพบบ่อยเลยค่ะ เพราะฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงทำให้เส้นเอ็นบริเวณข้อมือคลายตัวและอักเสบได้ง่าย บวกกับอาการบวมน้ำที่เพิ่มแรงกดบริเวณข้อมือด้วยค่ะ วิธีที่พอช่วยได้คือลองยกมือให้สูงกว่าระดับหัวใจบ่อยๆ และประคบเย็นที่ข้อมือเพื่อลดอาการบวม รวมถึงลองกำมือแล้วแบออกเบาๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนค่ะ เพื่อนคนหนึ่งของหนูเคยใส่ที่พยุงข้อมือ (wrist splint) ตอนนอนด้วยค่ะ บอกว่าช่วยได้มากเพราะป้องกันไม่ให้ข้อมืองออยู่ในท่าที่กดทับเส้นประสาทตอนหลับ สำหรับอาการปวดแบบนี้หลังคลอดมักจะค่อยๆ ดีขึ้นเองค่ะ แต่ถ้าปวดมากหรือมีอาการชาร่วมด้วย แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอที่ดูแลอยู่โดยตรงนะคะ เพื่อให้ท่านวินิจฉัยและแนะนำวิธีรักษาที่เหมาะกับคุณแม่ที่สุดค่ะ