susiana, Indonesia

Wah, itu pasti bikin khawatir ya, Bun. Kalau PD kiri sering bengkak dan kemudian sembuh, terus sekarang pas dipompa cuma sedikit yang keluar, bisa jadi ada beberapa faktor yang mempengaruhi produksi ASI-nya. 1. **Mungkin ada penyumbatan atau clog pada saluran ASI**: Meski PD udah sembuh sebelumnya, kadang sisa-sisa ASI atau lemak bisa menyumbat saluran ASI tanpa kita sadari. Kalau saluran tersumbat, produksi ASI bisa berkurang meski payudara sudah terasa lebih lembek. Coba deh lakukan pemijatan lembut pada payudara sebelum memompa, agar ASI bisa lancar keluar. 2. **Overproduction atau penurunan produksi ASI**: Ketika ASI terlalu banyak dan kemudian terjadi penurunan, kadang payudara terasa lebih lembek. Jangan khawatir, itu hal yang wajar kok selama produksi ASI tetap ada meskipun sedikit. Terus tetap perbanyak sesi pumping, karena semakin sering dipompa, semakin banyak produksi ASI yang dihasilkan. 3. **Posisi pemompaan yang kurang optimal**: Coba perhatikan posisi pompa dan pastikan itu nyaman serta efektif. Terkadang, meski kita sudah memompa pada waktu yang tepat, posisi yang kurang pas bisa mempengaruhi jumlah ASI yang keluar. 4. **Jangan lupa untuk tetap menjaga hidrasi**: Ibu yang menyusui butuh banyak cairan, ya, Bun. Minum cukup air putih agar produksi ASI tetap lancar. Kalau masalah ini terus berlanjut, bisa jadi perlu booster untuk membantu meningkatkan produksi ASI. Aku rekomendasikan produk booster ASI yang bisa membantu mengatasi masalah ini: https://shope.ee/4VGwIdwWNK Selain itu, kalau PD terasa terlalu lembek dan tidak ada kerasnya, ada baiknya juga untuk memastikan kamu tidak terlalu banyak terlewat sesi pumping atau menyusui, supaya produksi ASI tetap terjaga. Semoga lancar terus, ya, Bun! 😊 https://shope.ee/9KMNPOoFkR