Witta Octaviani01, Indonesia

Untuk menaikkan hemoglobin (Hb) menjelang persalinan, penting untuk fokus pada asupan nutrisi yang kaya zat besi. Beberapa makanan yang bisa membantu adalah daging merah, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Selain itu, konsumsi vitamin C juga penting karena membantu penyerapan zat besi. Kadar hemoglobin yang ideal untuk melahirkan secara normal biasanya sekitar 11 g/dL atau lebih. Jika Anda mengalami kekurangan hemoglobin, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran lebih lanjut. Jika Anda butuh suplemen untuk mendukung kesehatan selama kehamilan, bisa coba produk ini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Ini bisa membantu menjaga kadar hemoglobin tetap optimal. Jaga kesehatan ya, semoga persalinannya lancar! https://shope.ee/9KMNPOoFkR