Vàng

Vàng

Wilaiwan Sirichan, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

3

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Wilaiwan Sirichan

หม่่ามี๊ of 2

Bài đăng(4)

Trả lời(15)

Bài viết(0)

คลอดแล้ว

ได้ลูกสาวค่ะ 2,940 กรัม เจ็บท้อง 22.25 คลอด 07.41 น. วันนี้ น้องสุขภาพแข็งแรงค่ะ เป็นกำลังใจให้แม่ๆที่ใกล้คลอกด้วยนะคะ สู้ๆๆ

คลอดแล้ว

โอ้ย น่ารักมากมาย

Viết phản hồi

น้ำหนัก

36+2wแล้ว น้ำหนักน้องแค่ 2338กรัมค่ะ แม่ๆน้ำหนักน้องเท่าไหร่ค่ะ #วิธีเพิ่มน้ำหนักน้องในครรภ์ บางค่ะ

กล้วย ไข่ต้ม นมค่ะ

Viết phản hồi

น้ำหนัก

แม่ 36+1 แล้ว น้ำหนักน้องแต่ 2338 กิโลกรัมเองค่ะ แม่ท่านไหน เท่าไหร่บ้างค่ะ #ขอคำแนะนำท่านอะไรดี เพิ่มน้ำหนักน้อง

อยาก เพิ่มนน.ลูกในท้อง ให้เน้นทานโปรตีนเยอะๆค่ะแม่ ไข่ต้มวันละ 3 ฟองได้จะดีมากๆ แบ่งทานมื้อละฟองก็ได้ค่ะ นมวันละ 2 แก้ว/กล่อง ทานโปรตีนอย่างอื่นด้วยนะคะ พวกเนื้อสัตว์ต่างๆ, ถั่ว, เต้าหู้ ฯลฯ หลังทานอาหารประมาณ 1-2 ชั่วโมง ให้นอนพักผ่อนค่ะ จะทำให้สารอาหารลำเลียงไปสู่ลูกทางรกได้ดีขึ้น ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ นอนพักผ่อนให้รวมๆแล้ววันนึงถึง 8 ชม. และออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาที ค่ะ (อันนี้ก็ช่วยให้สารอาหารลำเลียงทางรกได้ดีขึ้นเช่นกันค่ะ

Đọc thêm

Viết phản hồi

น้ำหนัก

ท้อง7เดือนน้ำหนักขึ้น 11กิโล แม่ท่านไหนขึ้นเท่าไหร่แล้วค่ะ *รู้สึกว่าขึ้นเยอะมากค่ะ

8เดือนเเล้วค่ะ..ขึ้น12กิโลกว่าแล้วค่ะ

Viết phản hồi