rini Agustiyani, Indonesia

#bantusharing Assalamu'alaikum bun.. udh 2 hari ini dari pinggang ke bawah linu banget, mau duduk, mau tidur, mau bangun, ngilunya ampun ampunan.. Mau ke puskesmas minggu ke bidan bidanya lg keluar, ada saran makanan atau suplemen apa kah?