Bạc

Bạc

vnmhrn6sst, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu vnmhrn6sst

Ibu hamil

Bài đăng(2)

Trả lời(1)

Bài viết(0)

Hamil 31 minggu perut kencang kalo dibawa berdiri atau jalan. Jalan dikit aja langsung kencang dan ngos2an. Apakah wajar bun? #bantujawab #firstmom

Hai bun! Perut kencang di 31 minggu saat berdiri atau jalan adalah hal yang cukup wajar kok, rahim yang semakin besar dan kontraksi Braxton Hicks (kontraksi palsu) memang sering kali dipicu oleh aktivitas. Beberapa teman saya juga mengalami hal sama, terutama saat harus berdiri lama atau aktivitas fisik, dan mereka merasa lebih baikan kalau diselingi duduk istirahat sebentar. Tapi karena kamu merasa ngos-ngosan, sebaiknya jangan paksakan diri, dengarkan tubuhmu, istirahat yang cukup, dan jangan ragu untuk konsultasi sama dokter kandunganmu kalau merasa ada yang tidak biasa atau intensitasnya semakin sering, ya. Semoga lancar sampai persalinan, bun!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Minum tablet zat besi

Bunda apakah ada yang merasa perutnya kencang, kembung, begah setelah konsumsi zat besi?

Iya Bun, banyak yang ngalami itu! Zat besi memang sering bikin perut kembung dan begah, apalagi kalau perutnya udah sensitif. Teman-teman saya banyak yang bilang efek sampingnya bisa bikin tidak nyaman, terutama di trimester kedua dan ketiga. Yang membantu adalah minum banyak air putih, makan makanan berserat, dan coba minum tablet saat perut sudah isi makanan supaya nggak terlalu mengganggu pencernaan. Beberapa ibu juga ada yang ganti jadwal minum, misalnya pagi dan malam bukan sekaligus, atau minta dokter reduce dosis kalau benar-benar terganggu. Tapi sebaiknya kamu bilang ke dokter kandunganmu tentang keluhan ini, ya, karena dia bisa kasih solusi yang paling cocok untuk kondisimu!

Đọc thêm

Viết phản hồi