Vàng

Vàng

Vinohsha, Malaysia

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Vinohsha

Got a bun in the oven

Bài đăng(1)

Trả lời(1)

Bài viết(0)

Salam everyone, now I am 26th weeks pregnant, weight aku spike Dari 58 to 77.3. Before pregnant 58 kg, aku stress, setakat ni bp, hb n gula okay. But rasa stress dengan weight gain, I don't know macam mana nak manage ni, hope mommies can advise me sikit and make me feel better. 🙏

Take more fibre and protein. Reduce carbs. Cut down sugar and any sugary drinks. No junks. Walk 30 mins a day

Viết phản hồi