Đồng

Đồng

Trisha Beguia, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Trisha Beguia

Mummy of 1 bouncy cub

Bài đăng(2)

Trả lời(1)

Bài viết(0)

30 weeks pregnant

Kelan po pwedeng mag stretching or mag lakad ng maglakad if 30 weeks napo buntis..

Mama, okay lang mag-stretching at maglakad kahit 30 weeks ka na, actually, maganda pa yan para sa circulation at para hindi masyadong mahirap ang labor! The key lang is go slow, listen to your body, at iwas sa deep stretches or anything na nakakasakit, stick to gentle movements lang, and if may pag-dizzy or irregular contractions, stop agad at rest. Best talaga na i-check mo din with your OB kung ano specifically ang safe para sa iyo since bawat pregnancy different, but generally speaking gentle movement is encouraged pa rin kahit third trimester.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Hilab or kabag lang ? 😅

Ask ko lang po normal ba tong pasakit sakit ang tyan na parang natatae? Sa Isang araw parang 3 times sya nasakit pero madalas idudumi lang ..worried lang ako pang 2nd baby kona to.. Nasa 26 weeks napo ako

Sis, better check with your OB agad para ma-rule out anything serious, lalo na pang-26 weeks ka na, mas better safe than sorry! Pero honestly, ang dami sa amin ng kaibigan na nag-complain ng ganitong stomach discomfort during pregnancy, kaya di ka nag-iisa. Ang ligtas na move talaga ay punta sa doctor para malaman kung kabag or hilab lang talaga, especially kung nauulit siya ganyan. Pangalawa mo baby mo kaya understandable na worried ka, pero ang OB mo talaga ang makakatulong best. Hugs, mama!

Đọc thêm

Viết phản hồi