Bạc

Bạc

Zaine, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Zaine

Hoping for a child

Bài đăng(2)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

36 weeks and 6 days now ,

36 weeks and 6 days nasakit ang pelvic bone pag naglalakad pati ang balakang tas parang mai nalabas na pakonte konteng discharge or mucus plug pero no blood .minsan parang mai mild dismenoria feels .ano kaya pwede gawin para mag labor or manganak na pag 37 weeks mga mi? Gusto kona makaraos hehe🥹

Ay nako mare, halos kaparehong experience ko yan noon, yung pelvic pressure at parang araw-araw mong tinatanggap ang consolation prize na "malapit na!" pero hindi pa rin! Yung mucus plug discharge na walang dugo, good sign daw iyon na nagsisimula na mag-efface ang cervix mo, kahit minsan ilang araw pa bago mag-labor talaga. Someone in my mum group mentioned na nakatulong sa kanila ang maglakad nang maglakad, tapos nipple stimulation and sex (kung kaya mo pa, lol), parehong nagtutulak daw ng oxytocin para maengage si baby pababa. Pero syempre mare, since 37 weeks pa lang at active na ang mga sintomas mo, yung mild cramps plus discharge plus pelvic pain, talagang worth it na i-check sa OB mo agad para malaman kung gaano na ka-dilated at ligtas na ba talaga mag-proceed.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Penge tips mga mi

Ano pong pwede gawing exercise mga mi para manganak na agad this 37 weeks? Gusto kona makaraos .😁 36 weeks and 6 days po ako now

Uy congrats, malapit na! Narinig ko na yung pinaka-helpful ay ang squatting at walking, tumutulong kasi para bumaba yung baby sa pelvis, tapos puwede ring mag-bounce sa yoga ball (yung malaking parang exercise ball) para ma-encourage ang labor. Yung friend ko nga dati nagpa-acupressure rin sabi niya medyo nakatulong, pero iba-iba raw ang resulta kasi some moms swear by it, may ilan naman walang nangyari. Ako naman sinubukan ko yung lunges habang nag-uusap kami ng asawa ko parang may ginagawa lang ako, charot, pero totoo! Sige lang pero i-check mo pa rin sa OB mo bago subukan kahit alin, lalo na since bago-bago lang maging 37 weeks, para safe kayo ni baby!

Đọc thêm

Viết phản hồi