Kim cương

Kim cương

SUWANAN PANCHACHAI, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu SUWANAN PANCHACHAI

กำลังจะมีลูก

Bài đăng(3)

Trả lời(1)

Bài viết(0)

ท้องผูกตั้งครรภ์ลูกน้อย

แม่ๆบ้านไหนท้องผูกบ้างค่ะทำไงดี?

ค่ะแม่ ท้องผูกตั้งครรภ์เป็นเรื่องธรรมชาติที่เจอบ่อยจริง ๆ ค่ะ วิธีที่หลายแม่ว่าดีที่สุดคือเพิ่มอาหารใยอาหาร เช่น ผัก ผลไม้ ฝรั่ง ผักโขม และธัญพืชไม่ขัดสี ประมาณ 25-30 กรัมต่อวัน พร้อมกับดื่มน้ำให้เยอะพอ ประมาณ 10-12 แก้วต่อวัน ซึ่งมีความสำคัญมาก ๆ ค่ะ น้ำลูกพรุนก็เป็นตัวช่วยดีที่หลายแม่ชอบ บ้างก็ลองนวดท้องเบา ๆ ด้วยน้ำมันหอมระเหยกลิ่นสะระแหหรือมะนาว แต่ที่สำคัญมากคือ ไม่ควรกินยาระบายเอง เพราะเสี่ยงต่อความปลอดภัยของแม่และลูก ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอถ้าต้องการกินวิตามินหรือยาใด ๆ ค่ะ หากลองวิธีแก้เหล่านี้แล้วยังไม่ดีขึ้น ลองปรึกษาหมอของแม่เพิ่มเติมนะคะ

Đọc thêm

Viết phản hồi

ตัวน้อย15สัปดาห์6วัน

แม่ๆลูกดิ้นกันตอนกี่สัปดาห์ค่ะ

ตอนนี้ 17 w ยังไม่รู้สึกเลยค่ะ ปกติใช่ไหมคะ(ท้องแรกค่ะ)

Viết phản hồi

คุณแม่ท้องแรก

ท้องแรก:ตอนนี้15สัปดาห์แร้วค้าท้องยังไม่ค่อยออกเรยแม่ๆบ้านไหนเหมือนกันบ้างค้า

บ้านนี้ออกตอน20wค่ะ

Viết phản hồi