Đồng

Đồng

Somyad Panmee, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

2

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Somyad Panmee

แม่ท้อง

Bài đăng(1)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

พึ่งตั้งครรภ์1เดือน

ควรดูแลบำรุง อาหารแบบไหนดีค่ะ พอดีท้องแรกค่ะ เราอายุ 18ปีเองค่ะ ตื่นเต้นมากเลยค่ะ

ทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานโปรตีนเนื้อสัตว์ อาหารที่ปรุงสุก ทานผักผลไม้เยอะๆ ดื่มน้ำเยอะๆ งดน้ำอัดลม ชา กาแฟ โกโก้ ที่มีกาเฟอีน ทานให้ครบ5หมู่ค่ะ ดื่มนมสลับยี่ห้อกันไปนะคะลูกจะได้ไม่แพ้นมวัวค่ะ

Viết phản hồi