Bạc

Bạc

Siti alya Rohmah, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Siti alya Rohmah

Mendamba seorang anak

Bài đăng(5)

Trả lời(1)

Bài viết(0)

17minggu kram kaki

17minggu tiba tiba kram dikaki, pertama kali seumur hidup baru ngerasain kram pas hamil sakit banget ada yg sama ga bun?

Sama banget, bun! Kram kaki waktu hamil itu memang sering muncul mulai trimester dua karena kaki mulai menanggung beban lebih berat plus perubahan hormon yang bikin otot lebih gampang tegang, jadi wajar tapi memang sakitnya minta ampun ya. Kalau lagi kram, coba langsung luruskan kaki dan tekuk telapak kaki ke arah atas (dorong tumit ke depan), itu biasanya paling cepat meredakannya; setelah reda bisa dihangatkan dengan handuk hangat. Ada yang bilang di grup mamaku rutin minum air putih yang cukup dan konsumsi makanan kaya magnesium seperti pisang atau kacang-kacangan juga membantu mengurangi frekuensi kramnya. Tapi kalau kramnya makin sering, makin parah, atau disertai pembengkakan dan kemerahan, sebaiknya langsung konsultasi ke dokter atau Sp.OG ya bun, supaya bisa dicek lebih lanjut apakah ada yang perlu ditangani.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Sakit punggung di week 16

Bunda bunda ada yg sama ga dikehamilan 16week sakit punggung?

itu wajar banget di minggu 16, rahim mulai membesar dan hormon relaxin yang bikin sendi-sendi kita lebih longgar jadi salah satu penyebab utamanya. Ada baiknya perhatikan postur saat duduk dan hindari membungkuk terlalu lama, karena itu bisa memperparah sakitnya. Tetanggaku waktu hamil di usia yang sama pakai maternity belt dan katanya lumayan bantu menopang perut biar beban ke punggung berkurang. Senam hamil juga bisa jadi pilihan, tapi kalau nyerinya makin kuat atau menjalar sampai ke bokong dan kaki, lebih baik langsung dikonsultasikan ke dokter atau bidan ya Bunda, biar dipastikan bukan dari posisi bayi atau masalah lain.

Đọc thêm

Viết phản hồi

tanpa asam polat

Bunda bunda maaf mau tanya, jadi saya ini hamil anak pertama tapi saya gatau kalo saya hamil, selama dari week 1 sampe sekarang week 11minggu saya sama sekali tidak konsumsi asam folat. Pas saya usg saya bilang ke spesialis kandungan nya kalo saya blm sama sekali minum obat/vitamin apapun termasuk asam folat dan dokternya menyarankan tidak usah karna usia kandungannya sudah lewat. Dan skrng saya dikasih obat resep felio genio sama kalsium aja. Dokter kandungan spesialis nya bilang pertumbuhan janinnya sehat dan bagus tapi saya tetap ovt karna diawal kehamilan saya gaminum asam folat dan vitamin lainnya

Bun tenang ya, dokter spesialis kandungan kamu sdh bilang janin sehat dan bagus, itu yg paling penting bgt! Dokternya juga sdh kasih keputusan profesional soal asam folat jd percaya aja sm beliau, tp klo kamu masih ovt bgt gpp banget tanyain lagi ke dokternya pas kontrol berikutnya biar hati lebih tenang. Semangat ya bun, yg penting skrng jalanin kehamilan dgn baik!

Đọc thêm

Viết phản hồi