sisca suprihatin, Indonesia

Mual dan muntah pada usia kehamilan 35 minggu bisa disebabkan oleh beberapa hal, termasuk perubahan hormon dan tekanan pada lambung karena ukuran rahim yang semakin membesar. Cobalah makan dalam porsi kecil namun sering, dan hindari makanan yang bisa memicu mual. Pastikan juga untuk cukup istirahat dan tetap terhidrasi dengan baik. Jika mual terus berlanjut atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk memastikan tidak ada masalah lain. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Sakit di bagian perut bawah saat hamil 34 minggu memang bisa jadi hal yang bikin khawatir. Ini bisa disebabkan oleh beberapa hal, termasuk peregangan otot, ligamen, atau tekanan dari bayi yang sedang berkembang. Ada juga kemungkinan ini adalah tanda dari Braxton Hicks, kontraksi palsu yang biasa terjadi di akhir kehamilan. Untuk mengurangi ketidaknyamanan, pastikan kamu sering mengganti posisi dan hindari berdiri atau duduk terlalu lama dalam satu posisi. Jika rasa sakitnya terlalu mengganggu atau disertai gejala lain seperti pendarahan atau nyeri hebat, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk memastikan semuanya baik-baik saja. Jika kamu merasa butuh tambahan suplemen atau vitamin untuk mendukung kesehatan selama kehamilan, kamu bisa cek produk suplemen ibu hamil di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga membantu dan semoga kehamilanmu berjalan lancar! 🌸 https://shope.ee/9KMNPOoFkR