Vàng

Vàng

Rubie Obrero, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

1

Người theo dõi

1

Theo dõi

Giới thiệu Rubie Obrero

expecting Mom

Bài đăng(3)

Trả lời(10)

Bài viết(0)

After IE,dudugoin ka po ba?

Normal lng po ba na pagkatapos ma IE dudugoin ka po? KakaUwi ko lng po gling sa lying in. 37 weeks and 1 day na po ako. TIA💖 #firsttimemom #1sttimemom #Pasagotpo

Ilan cm kanadw po? yess normal lng talaga duguin after IE

Viết phản hồi

Tanong ko lng mga miii. Ano po ba mafefeel pag naglalabor kana? #1sttime_momhere

pananakit ng puson at likod na matagal mas better din na mag timer kayo na pag more than 10-30mins hnd nawawala plus may kasamang pagtatae posible in labor kayo. Ganyan kasi nangyari sakin

Viết phản hồi

Kinakapos sa hangin

Good eve mga mii! Ano po ginagawa nyo pag parang feel nyo kinakapos kaya sa hangin? 33 weeks preggy po ako. TIA💖 #firsttimemom #pleasehelp #advicemommies #advicepls

Hey mama! Yan talaga ang struggle ng 33 weeks, ang baby ay lumalaki na talaga at pushing everything up, kaya parang ang pag-breathe mo becomes harder. A few of us tried the basics at talagang nag-help: sit up straight or stand tall instead of slouching (it gives your lungs more space), and try sleeping on your side lang para hindi ma-compress ang veins, some mamas swear by Breathe Right strips din para sa gabi. Pelvic tilts at simple breathing exercises (slow in through nose, out through mouth) ay calming din at nag-reduce ng that "gasping" feeling. One thing na na-mention din ng kaibigan ko, kung possible, lean forward slightly habang standing, parang half-hunch position pero controlled, tumutulong daw siya. And honestly, if you can, take more breaks sitting down with good posture rather than rushing around. Since ito kang 33 weeks na at nag-worry ka, worth it talaga i-mention sa OB mo next check-up para ma-rule out kung normal lang or may kailangan na attention. Usually okay lang siya, pero better safe! Sending you comfort, sis, last stretch na!

Đọc thêm

Viết phản hồi