Đồng

Đồng

Rachel Lee, Malaysia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Rachel Lee

Got a bun in the oven

Bài đăng(1)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

Nurse kata obese kena kawal pemakanan

Hi 👋🏻 I nk masuk 17weeks dah & ari ni pegi kkm nurse kata berat badan i dah obese krn peningkatan 1.2kg... kena check BP setiap minggu 2 kali dah 🥲 ada tips tuk jaga pemakanan/diet? #firstmom #pleasehelp #firstbaby

- Tinggalkan fastfood/junkfood - Makan real food - Amalkan diet pemakanan yang sihat. Diet suku suku separuh. - Perlu ada jadual makan yang konsisten. Jangan skip atau lewat makan. InshaAllah boleh 💪

Đọc thêm

Viết phản hồi