Đồng

Đồng

Nur Farah1997, Malaysia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Nur Farah1997

Household goddess of 2 active prince

Bài đăng(1)

Trả lời(1)

Bài viết(0)

Cara mahu naikkan berat badan saat hamil

Saya sudah makan pagi tangahari malam tapi berat badan Masih belum naik rasa risauu ada ka tips untuk ibu hamil naikkan berat badan.???susu ka macam yu #mohonbantujawab #mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund #sharing #sharepengalaman

Hai mama, aku faham betul rasa risau tu, lagi-lagi dah makan frequent tapi berat taknak naik jugak. Biasanya kalau intake dah okay tapi weight masih stagnan, bolehlah tambah makanan berkalori tinggi tapi bergizi, macam telur, ayam, ikan, kacang-kacangan, dan susu memang bagus untuk hamil, so teruskan ye. Tapi sebaiknya better check dengan doktor atau dietitian untuk confirm kalau takde masalah lain dan dapat guidance yang lebih personal untuk keadaan mama, sebab every pregnancy tu berbeza dan doktor dapat lihat blood work dan health history mama dengan detail. Jangan worry sangat, selagi mama makan dengan baik dan doktor okay, baby akan dapat nutrients yang dia perlukan

Đọc thêm

Viết phản hồi