Nufrizal Aja profile icon
VàngVàng

Nufrizal Aja, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Nufrizal Aja

ratu of 1 tampan Pangeran

Bài đăng(1)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(3)
Bài viết(0)

Sharing kontraksi dini bun

#Sharing_dong_Bund..dr hr kmis sya kntraksi truus bun pdhl kt dr usia ny msh 35week k 36 tv klo mnrtt hpht udah 36 lbiih 5hrii... Saya d udh 2hri d observasi bun d ksh obt biar gk lhrn mnggu2 ini ktya tkt prmtr byi nyb .. ada yg prnh nglmn gk

Tentu, bun! Kontraksi dini memang bisa bikin khawatir, apalagi kalau masih di usia kehamilan 35-36 minggu. Sebaiknya, tetap tenang dan ikuti arahan dokter yang sudah memantau kondisi kamu. Kontraksi dini ini memang bisa jadi tanda bahwa tubuhmu sedang mempersiapkan kelahiran, tapi masih banyak hal yang bisa dilakukan untuk memperlambat prosesnya agar bayi bisa lebih siap. Berikut beberapa langkah yang bisa kamu coba: 1. **Istirahat dan Relaksasi**: Pastikan kamu cukup istirahat. Cobalah teknik relaksasi seperti pernapasan dalam untuk mengurangi stres dan ketegangan yang bisa memicu kontraksi. 2. **Minum Banyak Air**: Dehidrasi bisa memperburuk kontraksi. Jadi, pastikan kamu minum cukup air setiap hari. 3. **Pola Makan Sehat**: Makan makanan bergizi juga penting. Hindari makanan yang bisa merangsang kontraksi, seperti makanan pedas atau berkafein. 4. **Cek dengan Dokter**: Terus ikuti petunjuk dokter. Jika diperlukan, dokter mungkin akan memberikan obat untuk menunda persalinan hingga bayi lebih siap. Jika ada masalah atau kamu merasa kontraksi semakin intens, segera hubungi dokter atau pergi ke rumah sakit. Semoga bayi dan kamu tetap sehat dan persalinan bisa dilakukan pada waktu yang tepat. Tetap semangat ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi