Pantangan Makanan Bagi Ibu Hamil
Pantangan di Masa Kehamilan
Setelah sekian lama sharing ke dokter, artikel dan orang berpengalaman saya ingin berbagi info makanan yang sebaiknya dihindari bagi bumil yaitu :
📌Telur setengah matang atau telur mentah.
termasuk makanan yang dibuat dari telur mentah seperti es krim dan mayonaise.
📌Daging dan ikan yang dimasak setengah matang
Ikan atau daging mentah seperti sushi atau steak tartar, ikan salmon atau tiram yang diasap.
📌Susu, keju, atau yogurt yang tidak disterilkan.
Jenis keju lembut, seperti brie, camembert, ricotta atau keju blue veined (Keju cheddar atau keju cottage dapat dikonsumsi oleh Ibu, selama sudah dipasteurisasi- periksa labelnya
📌MINUMAN BERSODA DAN BERALKOHOL
📌Minuman mengandung kafein
Seperti teh, kopi, dll
bukan di larang ya bun, cuma sedikit di kurangkan
📌MEROKOK
Bukan hal tabu rokok dan asapnya pun bahaya bagi ibu dan janinnya
📌NARKOBA
Đọc thêm
Kim cương
Phần thưởng
VIP Parents
